Technogym Bench
Klupa za vježbanje kod kuće
Kompletan funkcionalni trening na Technogym Bench-u. Izvodite razne vježbe za cijelo tijelo kako biste izgradili snagu i tonirali svoje tijelo uz pomoć heksagonalnih bučica, elastičnih ekspandera, bučica i strunjače, zauzimajući minimalan prostor.
Povećajte tonus mišića
Zahvaljujući elastičnoj vrpci, tjelovježba se dodatno pojačava i kasnije smanjuje bolove u leđima te pomaže u oporavku od ozljeda. Aktiviraju se sve veće mišićne skupine i omogućuje povećanje snage i izdržljivosti.
Fleksibilno i svježe
Elastične trake koriste se za mnoge sportske i korisne razlike u treningu. Pomažu u povećanju ravnoteže, snage, fleksibilnosti i mobilnosti tijela. Udobne su i dio su omiljenih sprava za grupno vježbanje.
Vježbe za trbuh
Ručni utezi i elastične vrpce za vježbanje pomažu u jačanju trbušnih mišića. Učinkoviti su u kombinaciji s težinom tijela (1,5 kg) i 2 kg opterećenja.
Praktično i funkcionalno
Zahvaljujući upotrebi multifunkcionalnog tehničkog dizajna traka za vježbanje, možete se dobro oporaviti i dodatno uskladiti svoj posturalni tonus i liniju tijela.
Iskoristite pun potencijal kućne klupe za vježbanje zahvaljujući bezbrojnim treninzima dostupnim na Technogym App.
Iskoristite pun potencijal kućne klupe za vježbanje zahvaljujući bezbrojnim treninzima dostupnim na Technogym App.
Stotine treninga
Iskoristite sve mogućnosti treninga s Technogym Bench klupom uz brojne treninge na Technogym aplikaciji. Pratite upute Technogym Coacha i postignite bolje rezultate za kraće vrijeme.
Ciljani trening
.
Vježbajte kao vlastiti osobni trener. Postanite stručnjak u području snage, izdržljivosti ili opće fizičke kondicije. Neka vas vodi stručnjak kroz svaki korak vašeg treninga uz pomoć Technogym klupe za vježbanje.
Technogym sesije
Uz Technogym aplikaciju možete sudjelovati u sesijama s trenerima u stvarnom vremenu i ostvariti ciljeve uz motivaciju koju pruža vođeni trening.
Treniraj za cijelo tijelo koje te pokreće
S Technogym Bench klupom imate mogućnost da pristupite digitalnoj biblioteci s više od 200 vježbi koje vam omogućuju da trenirate svaki dio tijela uz pomoć elastičnih traka, bučica, utega za zapešća i strunjače.
Maksimalna prilagodljivost, minimalno prostora
Dizajnirana da pruži stabilnost i udobnost, Technogym klupaje kompaktno rješenje koje kombinira više alata za trening snage ifunkcionalnog treninga. Njena ergonomija omogućuje trening za sve razinefizičke spremnosti, od početnika do iskusnih sportaša.
Idealan partner za vaše treninge s utezimaa
Dizajnirana da pruži stabilnost i udobnost, Technogym klupa je idealna za trening s bučicama. Njena ergonomija omogućuje izvođenje širokog spektra vježbi s utezima uz maksimalnu udobnost i funkcionalnost.
Jedna klupa. Za sve razine. Neograničeni rezultati.
S Technogym klupom imate pristup preko 200 vježbi u digitalnoj biblioteci, vođenim treninzima, aplikaciji i alatima koji vam omogućuju da trenirate kako želite, kada želite i da postignete neograničene rezultate.
Specifikacija
Dimenzije
Dimenzije (LxWxH)
1129 x 376 x 455 mm | 44.5 x 14.8 x 17.9 in
Težina
98,8 kg | 217,2 lbs
Korisničke specifikacije
Maksimalna težina korisnika
120 kg | 265 lbs
Dodatna oprema
Tegovi: 5 parova heksagonalnih bučica (2,5 kg 2,4 kg 3,5 kg 3,5 kg 4,5 kg 7,5 kg 7,5 kg 10 kg 10 kg)
Elastična traka: 3 (Lagana: Žuta, Srednja: Siva, Teška: Crna)
Ručni tegovi: 3 para. Zglob 1: 0,45 kg; Zglob 2: 0,8 kg; Zglob 3: 1,20 kg
Strunjača: 1 komad
Download
Često postavljana pitanja
Šta je klupa za kućnu teretanu?
Klupa za kućnu teretanu je svestrana fitness oprema dizajnirana za trening snage i funkcionalne vježbe u kućnom okruženju. Može imati podstavljenu površinu gdje korisnici mogu sjediti ili ležati dok izvode vježbe poput potisaka, vježbi za trbušne mišiće i još mnogo toga. Neki modeli pružaju podesive položaje, što omogućava različite vrste vježbi. Neki modeli uključuju integrirani prostor za odlaganje dodatne opreme kao što su bučice i strunjače.
Technogym klupa je posebna klupa za kućnu teretanu koja kombinira ravnu klupu za vježbanje s drugim alatima za vježbanje, kao što su šestosmjerne tegove, elastične trake, tegovi za zapešća i strunjača za vježbanje. Pruža kompletnu postavu, omogućujući korisnicima da lako i učinkovito izvode razne vježbe.
Kako se koristi klupa za kućnu teretanu?
Klupa omogućuje širok spektar vježbi za gornji dio tijela, kao što su potisak za prsa, vježbe za ramena, potisak za ramena, propadanja tricepsa, koncentracijski biceps pregibi i još mnogo toga. S alatima za vježbanje i utezima koji su uključeni u Technogym klupu, korisnici također mogu izvoditi mnoge vrste funkcionalnih vježbi, vježbi otpora i snage koje angažiraju gornji dio tijela, donji dio tijela i mišiće trupa.
Koje su prednosti posjedovanja klupe za teretanu kod kuće?
Podesivi utezi imaju mehanizam za podešavanje koji omogućuje korisnicima da promijene postavke težine. Proces je jednostavan, uključuje okretanje kotačića za izbor željene težine. Ovo podešavanje se može brzo obaviti, što omogućuje besprijekorno prebacivanje između vježbi tijekom treninga.
Koje su prednosti posjedovanja klupe za teretanu kod kuće?
Kućna klupa za vježbanje pruža praktičan i učinkovit način da poboljšate svoju kondiciju i postignete svoje fitness ciljeve. Imati kućnu klupu za vježbanje s alatima za vježbanje kao što su bučice, elastične trake i strunjače omogućuje fleksibilnost i praktičnost. Jedna od glavnih prednosti kućne klupe za vježbanje je ušteda vremena i novca u odnosu na članstvo u teretani. Osim toga, omogućuje vam da trenirate u miru kod kuće uz personalizirane rutine koje odgovaraju vašim ciljevima i razini fizičke spremnosti. Technogym Bench je dizajniran da omogući širok raspon vježbi, uključujući funkcionalne vježbe, vježbe snage i vježbe izdržljivosti. Redovito vježbanje s kućnom klupom za vježbanje i alatima koji su uključeni može vam pomoći da kontrolirate svoju težinu. Klupa za vježbanje omogućuje vam da izvodite metaboličke pokrete, pomoću kojih možete sagorijevati više kalorija i gubiti težinu tijekom vremena.
Koja vrsta treninga je funkcionalna?
Funkcionalni trening je vrsta vježbe koja naglašava pokrete koji imitiraju svakodnevne aktivnosti i pokrete specifične za sport. Osmišljen je da pomogne pojedincima da lakše i sigurnije obavljaju svakodnevne zadatke, kao i da poboljšaju sportske performanse. Prednosti funkcionalnog treninga uključuju poboljšanu snagu, fleksibilnost, ravnotežu, koordinaciju i izdržljivost. Također može pomoći u smanjenju rizika od ozljeda i poboljšanju sposobnosti tijela da sigurno i učinkovito izvodi svakodnevne pokrete. Technogym Bench je izuzetno korisna klupa koja sadrži sve elemente koji su vam potrebni za maksimiziranje vaših funkcionalnih treninga.
Dimenzije i težina Technogym Bench?
Technogym Bench – duljina: 1129 mm (44,5 inča), širina: 376 mm (14,8 inča) i visina: 455 mm (17,9 inča). Technogym Bench: 35,2 kg (77,6 funti) težina bez rekvizita: 19,8 kg (217,2 funte) težina s rekvizitima.
Koji su rekviziti uključeni u set?
Technogym Bench je opremljen sa:
• 5 parova heksagonalnih bučica od: 2,5 kg / 3,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg – Heksagonalne bučice dizajnirane da dopune vaš trening snage;
• 3 para elastičnih traka različitog otpora Lagani: Žuta, Srednji: Siva, Teški: Crna
• 1 strunjača za trening – Troslojna neklizajuća strunjača, koja se brzo suši i omogućuje udobnije vježbanje.
Mogu li da premještam Technogym Bench iz prostorije u prostoriju?
Da. Za dodatnu sigurnost i lakše rukovanje, uklonite sve rekvizite prije nego što nastavite. Zatim, podignite svoj Technogym Bench i uz pomoć ugrađenih kotačića premjestite klupu na željeno mjesto.
Gdje mogu pronaći nove vježbe za Technogym Bench?
Preuzmite Technogym App i poboljšajte svoj funkcionalni trening i trening snage, koristeći sve rekvizite koji čine vaš set Technogym Bench. Uz Technogym App, dobit ćete priliku birati trening koji najbolje odgovara vašim ciljevima i interesima. Uz različite opcije, možete dobiti najbolje iskustvo, uključujući direktno treniranje putem Technogym App tijekom izvođenja vježbi, dostupne rutine i mogućnost istraživanja ideja vezanih uz precizno programiranje, kao što su različite discipline u vježbama otklanjanja, vježbe snage, trening brzih pokreta i kardio trening. Ako želite više slobode, možete odabrati različite vježbe i kombinirati ih prema svojim željama, a vaš Technogym Coach omogućit će vam sastavljanje vježbačkih rutina za ostvarenje vaših ciljeva.
Rutine: rutine su programi treninga koji vam pomažu pravilno izvoditi različite vježbe tijekom treninga, s ciljem poboljšanja izdržljivosti i snage.
Možete ih istraživati, a posebno su osmišljene tako da se temelje na vašim najboljim trenažnim iskustvima i interesima, te su idealne za sve korisnike.
Možete odabrati trenirati samostalno, pregledavajući različite mogućnosti dostupne u Technogym App. Možete joj pristupiti odmah, preuzimanjem aplikacije, a zatim istraživati različite rutine i vježbe, u skladu sa svojim fitness ciljevima i treninzima uz svoj Technogym Bench.
Kontaktirajte nas
